Le tipologie più comuni
LE OSSESSIONI
I termini “ossessione” o “essere ossessionato” sono comunemente usati nel linguaggio quotidiano per indicare la preoccupazione estrema per un argomento specifico, un’idea o anche una persona.
Essere “ossessionati” nel senso comune non significa avere problemi nella vita quotidiana: infatti, in questi casi, può essere presente una componente piacevole nell’esperienza di essere “ossessionati”.
Ad esempio, potremmo essere “ossessionati” da un motivetto ascoltato alla radio, ma poi incontrare un amico a cena, prepararci rapidamente per andare a letto, arrivare in orario al lavoro la mattina, ecc., senza che questa “ossessione” ci crei dei problemi.
Il contenuto di un’ossessione può tuttavia essere spiacevole ed avere un contenuto rilevante; ad esempio, potremmo preoccuparci per la nostra salute, per la sicurezza di una persona cara o chiederci se un errore che abbiamo commesso potrebbe portare in qualche modo a conseguenze catastrofiche.
Sebbene questi pensieri siano simili a quelli del disturbo ossessivo-compulsivo, possono essere sperimentati da chiunque, cioè la persona potrebbe preoccuparsi momentaneamente e poi andare avanti senza altre conseguenze. In effetti, la ricerca ha dimostrato che la maggior parte delle persone ha pensieri intrusivi ed indesiderati di tanto in tanto; tuttavia, questi pensieri non si presentano frequentemente e non scatenano un’ansia estrema che ostacola il funzionamento quotidiano, come accade invece nel DOC.
Ossessioni più comuni
Pensieri, immagini o impulsi indesiderati ed intrusivi che scatenano intense emozioni negative
Ossessioni di contaminazione
Paura di entrare in contatto con sostanze/cose percepite come contaminate, come:
Fluidi corporei (ad esempio urina, feci)
Germi/malattie (ad es. herpes, HIV, COVID-19)
Contaminanti ambientali (ad es. amianto, radiazioni)
Prodotti chimici domestici (ad es. detergenti, solventi, acido per batterie sporcizia
Ossessioni violente
Paura di agire d'impulso per farsi del male
Paura di agire d'impulso per danneggiare gli altri
Paura di immagini violente o orribili nella propria mente
Ossessioni di responsabilità
Paura di essere responsabile di qualcosa di terribile che sta accadendo (es. incendio, furto con scasso, incidente d'auto)
Paura di fare del male agli altri per non essere stati abbastanza attenti (ad es. far cadere qualcosa per terra che potrebbe far scivolare qualcuno o se stessi)
Ossessioni legate al perfezionismo
Eccessiva preoccupazione per l'uniformità o l'esattezza
Eccessiva preoccupazione per il bisogno di sapere o ricordare
Paura di perdere o dimenticare informazioni importanti quando si butta via qualcosa
Eccessiva preoccupazione per l'esecuzione di compiti "perfettamente" o "correttamente"
Paura di sbagliare
Ossessioni sessuali
Pensieri indesiderati o immagini mentali relative al sesso, tra cui:
Paura di agire in base ad un impulso legato al sesso
Paura di danneggiare sessualmente bambini, parenti o altri
Timori di comportamenti sessuali aggressivi nei confronti degli altri
Ossessioni religiose/morali
Eccessiva preoccupazione di offendere Dio, della dannazione e/o preoccupazione per la blasfemia
Eccessiva preoccupazione per ciò che è giusto/sbagliato o per la moralità
Ossessioni identitarie
Eccessiva preoccupazione per il proprio orientamento sessuale
Eccessiva preoccupazione per la propria identità di genere
Altre ossessioni
Ossessioni legate alla relazione (ad es. preoccupazione eccessiva per il fatto che il proprio partner sia "quello giusto", difetti e qualità del partner). Questi tipi di ossessioni possono incentrarsi su partner parenti, amici e altre relazioni.
Ossessioni sulla morte o sull’esistenza (ad esempio, eccessiva preoccupazione per temi esistenziali e filosofici, come la morte, l'universo e il proprio ruolo nel "grande schema").
Ossessioni di eventi reali/falsi ricordi (ad es. preoccupazione eccessiva per cose accadute in passato e quali impatti potrebbero aver avuto)
Ossessioni di contaminazione emotiva (es. paura di "catturare" tratti della personalità o caratteristiche personali di altri individui)
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